こんにちは。相談件数４万件、
「幸せな恋愛・結婚サポートカウンセラー」、
谷地森久美子です。

一瞬で恋に落ちたり、
「赤い糸のご縁がある」と感じた関係性であっても、
お互い慣れてしまい、
「この人で本当にいいの？」と自問してしまうこと

長い付き合いのカップルや夫婦なら、
必ず通る道ですね。

出会った時の、
あの何とも言えない共有感はどこにいったのか。

愛はなくなったのか。

ふと、そんな孤独に襲われることが
私たちにはあるものです。

きょうは、プロセスワークの創始者・ユング派分析家である
アーノルド・ミンデルの「夫婦へのアプローチ」を
見ていきながら、カップルの「関係修復」にむけての
具体的ヒントをご紹介いたします。

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ある専門職同士のカップルがいました。

ふたりは、お互いに相手に
「へだてる壁」「仕切り」を感じ、
夫婦関係が難しくなっていました。

「ふたりが出会った時の思い出は？」
そう、ミンデルが質問すると、

夫婦は共に、「最初の晩に、“一緒に寝た”　」ことを
思い出します。

ふたりは、モーテル（自動車旅行者用のホテル）で
開かれたパーティーで出会い、
モーテル内の別の部屋に“しけこみました”。

…そして、二人が部屋から出ようとした時、
ドアが偶然にも壊れ、
内側からは開けられなくなってしまいました。

モーテルのマネージャーが、閉まったドアをこじ開けるまで
ふたりは、何時間も閉じ込められることになりました。

この件で、ホテルは大騒動となり、
パーティーに参加した友人たちみんなに、
ふたりが一緒に寝たことについて、知れ渡ってしまいました。

「閉じ込められるという感覚・体験」。

それを聞いたミンデルは即座に
「2週間ほど離島へ旅行すること」を二人に提案しました。

再び、閉じ込められることで神話と繋がり直すことができ、
それはふたりの助けになると考えたからです。

夫婦は、離島へ旅行すると、
…なんと「問題」は、消えてしまいました！

参考文献：『24時間の明晰夢　～夢見と覚醒の心理学～』

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上のカップルセラピーの話は、
紙面の都合上、人間関係に取り組む際の
ミンデルの基本的な考え方や、
ふたりに試みたワークの内容について、割愛してあります。

その分、「何が起こって、問題がなくなったの？」

「ええ～？！、本当？魔法みたい…」

読者の皆さんの中では、
そう思われた方も多いでしょう。

今回、みなさんにお伝えしたいポイントは、ひとつ。

大事な誰かとの「出会いのエピソード」に立ち戻ることが
ときに、こじれた関係の助けになる、ということ。

ミンデルはそれを「二人の物語・神話」、
つまり、「人間関係の種」のようなものだと考えました。

その種は、カップルの「関係の基盤」であり、
その基盤をもとにして

「大事なふたりの関係性が組み立てられ、形作られていく」
と考えました。

ところで、この夫婦の問題は、
ふたりとも相手に「隔てる壁・仕切りを感じていた」
ことでしたね。

専門職として、それぞれ日々忙しく過ごすなかで、

互いに関心を向ける余裕もなくなり、
「関係の種」との繋がりも遠のき、
――そして、気が付くと「壁」が現れた。

このふたりの「関係の種」＝神話は
「閉じ込められるという感覚・体験」でした。

その体験を“再びふたりで”
離島に身を置きながら生きてみること。

ミンデルは、ここに着目しました。

仕事にとどまらず、日ごろの人間関係からも切り離され、
離島という、まさに「閉じられた空間」での
夫婦水入らずのバカンス。

こじれた夫婦には、
少しきついアプローチかもしれません。

しかし、2週間も一緒に過ごせれば、
神話と再び繋がり、壁も取っ払われることでしょう！

さて、みなさんは、どうでしょう？

大事な誰かと、どんな思い出がありますか。

できれば、自分だけでなく「相手も一緒に覚えている」、
そんな記憶を思い出してみましょう。

相手と自分、ふたりを結びつけていた
「関係の種」＝「最初のきずな」に

一緒に繋がりなおすこと。

これは、夫婦の「危機」にとどまらず、
それ以前の「倦怠期」、

「恋人関係」、「友人関係」、「親子関係」、
「仕事の人間関係」などにも応用できます。

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