カテゴリー：ブログ
-
【周囲に気づかう“いいひと”が八方ふさがりから抜け出すヒント】～「心の境界線」を人生に活かす
こんにちは。臨床心理士として20年、 「幸せな結婚・夫婦・家族カウンセリング」の 谷地森久美子です。 「幸せになりたい！」 ――これは、誰でもが願うことですね。 そして仕事にも、家族にも、人間関係にも、…詳細を見る -
パートナーの携帯を見ること、やめられません (*_*;
こんにちは。臨床心理士として20年、 「幸せな結婚・夫婦・家族カウンセリング」の 谷地森久美子です。 今回は、パートナーの携帯を密かにチェックしてしまうことについて。 「ダメだと言われても、やらずにお…詳細を見る -
モラハラは、つらい…！！ こころの傷を癒し幸せな未来をつかむコツ
こんにちは。臨床心理士として20年、 「幸せな結婚・夫婦・家族カウンセリング」の 谷地森久美子です。 さて今回は、家庭にひそむ 「モラルハラスメント」。 実は、こんなことも、あんなことも、 モラハラに…詳細を見る -
パートナーのふるまい、どこまで許せる？！～無駄にイライラしないための「怒りのデットライン」
こんにちは。臨床心理士として20年、 「幸せな結婚・夫婦・家族カウンセリング」の 谷地森久美子です。 「なんでまた、こんなことをするの！？」と、 距離が近い相手ほど、激しく怒ってしまうことは 誰でもありま…詳細を見る -
「ＤＶ」から抜け出すための最初の一歩
こんにちは。臨床心理士として20年、 「幸せな結婚・夫婦・家族カウンセリング」の 谷地森久美子です。 時々芸能ニュース等で、 結婚生活の中で、 いわゆる「ＤＶ（被害）」に あい続けていたことが話題になっ…詳細を見る -
あなたが「さよなら」をしみじみと悲しめたなら… ～カップル・夫婦が別れを意図する時に大事なこと～
こんにちは。臨床心理士として20年、 「幸せな結婚・夫婦・家族カウンセリング」の 谷地森久美子です。 人生のいたるところで遭遇する 「さよなら・別れ（喪失）」。 精神分析の立場では、 フロイト…詳細を見る -
「さよなら」のない別れと、別れのない「さよなら」～日常にひそむ「あいまいな喪失」とは何か～
こんにちは。臨床心理士として20年、 「幸せな結婚・夫婦・家族カウンセリング」の 谷地森久美子です。 カウンセリングを、人生の節目節目に、 さらに幸せになるために活用くださる方が最近、 徐々に増えている印象…詳細を見る -
「幸せな今」を実現する3つの鍵 ～自分を信じ愛するための具体的な工夫～
こんにちは。臨床心理士として20年、 「幸せな結婚・夫婦・家族カウンセリング」の谷地森久美子です。 今回は、わたしたちが「幸せな今を実現する」 具体的な工夫について考えていきます。 歳を重ねる分だ…詳細を見る -
自分を自分の最強の味方にするための智慧～肯定的な小さな積み重ねは、幸せを運ぶ～
こんにちは。臨床心理士として20年、 「幸せな結婚・夫婦・家族カウンセリング」の 谷地森久美子です。 オフィスから歩いて数分の場所に、 癒しのスペースがあります。 地域ねこちゃんたちが住んでいる…詳細を見る -
一生懸命、自分を偽って「イイ人」やるの、そろそろ、やめませんか？ 偽りの自分から本当の自分へ
こんにちは。臨床心理士として20年、 「幸せな結婚・夫婦・家族カウンセリング」の谷地森久美子です。 さて今回は、「偽り／仮の人生から、 あらためて自分の人生を生きるヒント」について考えてきます。 これは、…詳細を見る
