こんにちは。相談件数４万件、
「幸せな恋愛・結婚サポートカウンセラー」、
谷地森久美子です。

あなたは、パートナーにしてほしいこと、
ちゃんと伝えていますか。

「えぇ、いったい何の質問…？！」
という声が聞こえてきそうですが、
もちろん、“セックス”を含めたコミュニケーションです。

心の中で「こうしてほしいのに」と思いながら、
でも言い出せずに「どうしてわかってくれないの？」と
悶々としているあなた。

「こんなことで、悩んでいるのって、自分だけ？」
と思わなくても大丈夫。

これは30代から50代にかけての
共通のテーマです。

きょうは、あるカップルのやりとりを手がかりに、
セックスを通じて夫婦に溝ができていく過程と、
解決のヒントを考えていきましょう。

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フリーでグラフィックデザイナーをしているA子さんと、
大手自動車メーカー勤務のBさん。

これまでは特に喧嘩もなく、
お互いに不満はありませんでした。

しかし、ある時から次第に、夜の時間が
憂鬱になってしまったというＡ子さん。

夜の時間…、そう、
寝室に行くのが億劫なのです。

A子「セックスでは、いつも私が誘うんです。
恋人時代から、ずっと。
夜、Ｂの布団にもぐりながら、
“きょうも、襲っちゃうぞ～”って。
ゲームのように、じゃれながら。
それが、最初はとても楽しかった。」

当時の様子を、彼女は、懐かしそうに語ります。
しかし次に瞬間、ふぅっと視線を落とし、何度もため息。

A子「ある日ふと、思ったんです。
“このまま一生、私が誘うの？！”って…。
それって、ありえない――。
そう思ったら、ぷつんと何かが切れた。」

もう自分から誘わない、そう決めた1日目。
ベッドに入り、夫に背を向ける。
何事もなかったかもように「おやすみ～」。

2日目も、3日目も、7日目も2週間目も。

その後は、あえて友人との予定を作って深夜の帰宅。

同じように、
何事もなかったかのように寝てみました。

さすがに、1か月が過ぎた頃から、
ふたりのあいだにビミョウな空気が流れてきました。
ある日、Ｂさんよりも、少し遅れて寝室に入ったＡ子さん。

ベッドサイドにＢさんが腰かけています。
うつむきながら、足をぶらぶらさせながら、
何か、ものを言いたげです。

でも、何も言ってきません。

Ａ子「何、どうしたの？」

Ｂさん「（どこか不満げに）…別に…」

A子　（う～ん、もう嫌だ！！！）

この日を境に、Ａ子さんは、忙しそうに
深夜までPCに向かい始めました。
Bさんと就寝時間をずらす目的で。
ここからセックスレスが加速したのは、
言うまでもありません――。

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すでに限界が来ているA子さん。
しかし直接、言葉で伝えていないため、
夫Bさんには届きません。

怒っていることすら、
伝わっていないかもしれません。

Bさんも、一瞬、不満を見せただけ。

わだかまりを分かち合うチャンスも、
「別に」の一言で、逃してしまいました。

お互い心の中で、相手の様子を伺う。

これは、神経を消耗する過酷な心理戦。
夫婦でこんなこと、やっているのは、
悲しいし切ないですね。

例えば、A子さんの立場なら、

「いつも、私から誘うのばっかりだと、さびしいな…」

「Bから、誘うって、照れくさいの？」

などと、言ってみる。

Bさんの立場なら、

「最近、“襲っちゃうぞ～”がないけれど、どうしたのかな？」

「なんとなく距離があるみたい。何か、あった？」

と、呼びかけてみる。

感じていること・言いたいことを、
相手にちゃんと届けるためには、
次のことが肝心です。

「少しだけ勇気をふるうこと（プライドを脇に置くこと）」

「相手の態度に、一方的に傷ついて萎えないこと」

「相手をいたわるような言葉かけをすること」

仮に、自分の予想とは異なる、
「べつに…」
「なに…？」
「…それで？！」などなど

否定的な反応が返ってきても、
諦めないでくださいね。

最低でも３回チャレンジです。

夫婦関係も、「育てる」「手間暇かけること」が、
何より大事です。

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